Οι βιταμίνες αποτελούν κρίσιμο στοιχείο για τη συνολική υγεία και ευεξία του ανθρώπινου οργανισμού. Αν και συχνά παραγνωρίζονται, η σημασία τους είναι τεράστια, καθώς συμμετέχουν σε πολλές βιολογικές διεργασίες που εξασφαλίζουν την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Οι βιταμίνες κατατάσσονται σε διάφορες…